Главная > >>>>>>Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение
Цена снижена! Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение Увеличить

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение

02965598

Новый товар

Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни — от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги,

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
23,84 €

-45%

Цена без скидки:
43,35 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Кастильо Хайме
Переплет мягкий
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2023
ISBN 978-5-9573-4023-2
Страниц 224
Формат 21x14x1.2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни — от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только усилит симптомы беспокойства в перспективе.
Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход — нацеленный на понимание истоков вашей тревоги и исцеление травм прошлого, которые заставляют вас болезненно реагировать на то или иное событие в настоящем. Вы определите, как ваше беспокойство связано с конкретными травмирующими событиями, возможно, когда-то показавшимися вам незначительными неприятностями, но теперь питающими ваш страх, — сможете проработать их и в итоге обретете покой.
Когда вы поймете, что в действительности стало причиной вашей тревоги, беспокойство ослабит хватку — дав вам свободу жить более осознанно, с уверенностью в себе и миром в душе.
Вам может быть интересно:
Рассылка