Reduzierter Preis! Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях! Vergrößern

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!

12552551

Neuer Artikel

ВСЕ, ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ — ЭТО ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И 10 МИНУТ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ ЕЖЕДНЕВНО.
В современном мире, когда все больше и больше

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
5,39 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
9,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Борщенко И.А.
Серия Упражнения для жизни
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2022
ISBN 978-5-17-150698-8
Страниц 192
Формат 21.5x17x1 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Mehr Infos

ВСЕ, ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ — ЭТО ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И 10 МИНУТ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ ЕЖЕДНЕВНО.
В современном мире, когда все больше и больше нашего времени проходит в офисах и нервы напряжены, словно пружины, мышцы и позвоночник уже не выдерживает такой нагрузки.
На помощь приходят методы доктора Борщенко, которые помогут быстро и эффективно восстанавливать резервы организма!
Игорь Борщенко —искусно владеет различными методиками инвазивной хирургии. В их числе эпидуроскопия, пункционное лечение патологии дисков, лазерная хирургия, хирургия травм позвоночника и спинного мозга, микрохирургия всех отделов позвоночника.
Он автор научных трудов, а также популярной литературы, доступной для понимания пациентов.
Разработанные им специальные упражнения помогли и помогают множеству людей победить свои недуги.
В этой книге «Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!» Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.
Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.
Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. А значит — полностью безопасна!
Вам может быть интересно: