Главная > >>>Способ есть. Как настроить себя на стройность
Цена снижена! Способ есть. Как настроить себя на стройность Увеличить

Способ есть. Как настроить себя на стройность

12638657

Новый товар

Врач-психотерапевт Сергей Обложко предлагает нескучный подход к похудению — взглянуть на правильные пищевые привычки через призму психологии и работы мозга.

Подробнее

отправка 19-25 августа

Цена со скидкой:
6,48 €

-50%

Цена без скидки:
12,95 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Сергей Обложко
Серия Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2026
ISBN 978-5-04-120329-0
Страниц 224
Формат 20.5x13.5x1.6 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Врач-психотерапевт Сергей Обложко предлагает нескучный подход к похудению — взглянуть на правильные пищевые привычки через призму психологии и работы мозга. Вместо стандартных диет и подсчёта калорий — разбор механизмов пищевого поведения и способов его изменения.


Книга построена на терапевтических историях, которые помогают:

• увидеть типичные ловушки в отношениях с едой,

• создать новые полезные пищевые привычки,
Вам может быть интересно:
Рассылка