Цена снижена! Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости Увеличить

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

02849430

Новый товар

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью?

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
8,14 €

-45%

Цена без скидки:
14,80 €

Характеристики

Автор Хансон Рик
Серия Сам себе психолог
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-5-4461-1631-7
Страниц 272
Формат 20.5x14x2.3 см
Бумага газетная
Иллюстрации отсутствуют
Переводчик Петрова С. А.

Описание

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
Вам может быть интересно: