Главная > >>>>Анатомия силовых упражнений с использованием
Цена снижена! Анатомия силовых упражнений с использованием Увеличить

Анатомия силовых упражнений с использованием

12636516

Новый товар

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней,

Подробнее

отправка 23-29 июня

Цена со скидкой:
23,90 €

-50%

Цена без скидки:
47,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Контрерас Брет
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 18+
Год издания 2026
ISBN 978-985-15-6311-7
Страниц 224
Формат 24x17x1.2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации цветные иллюстрации

Описание

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.

Для широкого круга читателей.
Вам может быть интересно:
Рассылка