Ребенок-оптимист. Как научить ребенка преодолевать трудности

• Клинически доказанная программа формирования оптимистического мышления у ребенка. • От основоположника позитивной психологии и автора бестселлеров The New York Times. • Эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии, для развития у ребенка уверенности в себе и устойчивости к трудностям. • Книга из серии «Позитивная психология», куда входят такие бестселлеры Мартина Селигмана, как «Путь к процветанию», «Выученный оптимизм», «Как научиться оптимизму». Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии, утверждает, что правильные реакции ребенка на неудачи и его поддержка со стороны родителей становятся определяющими для его будущего становления. Автор утверждает, что родители способны научить детей применять навыки оптимизма, которые могут победить депрессию, повысить успеваемость в школе и улучшить физическое здоровье. Эти навыки дают детям необходимую им устойчивость, чтобы с уверенностью подойти к подростковому возрасту и взрослой жизни. В книге также представлены эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии. С их помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу и строить здоровые отношения с родными и друзьями.