Биполярное расстройство — это не приговор, но вызов. Хёна Ким, автор книги, рассказала нам, как распознать и принять диагноз и как научиться с ним жить
Песочная терапия — это метод психологической работы, который позволяет человеку выразить свои чувства и переживания через создание композиций из песка.
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт
Это практический сборник коротких психологических настроек, которые помогают справляться с эмоциями, возвращать внутреннее равновесие и лучше понимать
В книге собраны светлые и трогательные рассказы, способные согреть душу в холодные осенние и зимние вечера. Современные авторы поделились историями о том,
В уютном саду, где каждый цветок особенный, расцветают удивительные растения. Одни сияют в солнечных лучах, другие наполняют воздух нежным ароматом, а
Мозг человека обладает невероятными возможностями. Почему же тогда решение простых задач для многих требует больших усилий? Ответ прост: дело в неумении
Новая книга от автора бестселлера «Живу как хочу» о законах лидерства и работе в команде. Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования
В самом сердце таинственного сада, где цветы умеют шептаться, а бабочки исполняют желания, живут необычные котики. Каждый из них обладает своим волшебным
Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание
Почему в наше время так распространены панические атаки? Какая связь между этим симптомом и современным обществом? Какие новые идеи и методы может предложить
Мягкие, обволакивающие контуры и винтажные детали создают особое настроение, в котором динамичные сюжеты гармонично сочетаются с ретро-эстетикой. Каждый
Невидимые нити семейных связей формируют наши убеждения, поведение и эмоциональные реакции. Через механизм межпоколенной передачи мы получаем в наследство
Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон - это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой. Опираясь на научные данные
Пошаговый «гид» про то, как научиться принимать себя Первая книга на тему самопринятия, в которой учитываются и особенности российской ментальности, и
Отдых — самый доступный, но тем не менее самый недооцененный инструмент, помогающий достичь хорошего самочувствия, уравновесить активный образ жизни и
Работа с мандалами — одна из практик, которая позволяет расслабиться, почувствовать свои истинные желания, увидеть настоящие стремления. К созданию своих
Чувствуете, что творческое мышление зашло в тупик, а вдохновение словно заблокировано? Эта тетрадь — ваш верный спутник на пути к новым идеям и нестандартным
Книга-тренинг от клинического психолога: расскажет, как пройти путь от режима выживания к радостной и наполненной жизни. Последние годы для многих стали
Клиенты уходят и сделки срываются, несмотря на то, что вы делаете все как раньше? Все просто — вы используете приемы с истекшим сроком годности. Когда
Иногда тревога накрывает, как волна. Но благодаря этой книге вы можете не только ее переждать, спрятавшись от всего мира, вы научитесь ею управлять осознанно!
Эта книга, последняя из написанных Джеймсом Бьюдженталем — всемирно известным психотерапевтом и одним из основателей экзистенциально-гуманистического подхода
В этой книге Уильям Аткинсон — американский писатель и популяризатор психологии начала XX века — систематизирует многовековой опыт развития мнемонических
60 страниц нейрофизиологического и художественного удовольствия в трех частях. Авторские упражнения с орнаментом, эскизы для работы с цветом и силуэты
На страничках этой занимательной раскраски художника ожидает встреча с интересными иллюстрациями. Раскрашивая картинки с их изображениями, вы научитесь
Комплект в подарочной коробке из двух книг с терапевтическими сказками для детей. В книгах представлены терапевтические сказки, предназначенные для психологической
В основе гештальт-терапии лежит реляционный подход, ориентированный на настоящее, центральным элементом которого является фундаментальная вера в то, что
В современном ритме жизни, который отнимает много сил и энергии, просто необходимо находить время для себя! Новая серия раскрасок в трендовом стиле антистресс
Аугусто Кури — литературный феномен Бразилии, психотерапевт, философ, писатель. Его книги изданы в 70 странах и только в Бразилии проданы тиражом 35 миллионов
Маша Пушкина — психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о биполярном
Раскраска-антистресс — увлекательное занятие: раскрашивание мелких деталей сродни медитации - успокаивает, снимает напряжение, настраивает на созидание. Особенности: -
Раскраска-антистресс — увлекательное занятие: раскрашивание мелких деталей сродни медитации - успокаивает, снимает напряжение, настраивает на созидание.
Совместите приятное с полезным и устройте себе креативный гастрономический вечер! Внутри этой раскраски собрано 20 популярных простых рецептов, которые
Погрузитесь в уютную эстетику скандинавского хюгге. Эта раскраска подарит вам счастье и спокойствие. Чарующие узоры на страницах издания помогут расслабиться
Познакомьтесь с символом 2025 года, очаровательными змеями, и раскрасьте их волшебный мир в любимые цвета! Больше 20 очаровательных иллюстраций от современной
Мандалы для раскрашивания - это работающий способ высвободить и задействовать свои внутренние ресурсы. Каждая раскраска мандала несёт определённый смысл
Мандалы для раскрашивания - это работающий способ высвободить и задействовать свои внутренние ресурсы. Каждая раскраска мандала несёт определённый смысл
Просторы космоса завораживают и дарят ощущение покоя, но при этом оставляют место загадкам и тайнам. И если даже вы не горите желанием стать космонавтом
«Кушац хочется всегда» — антистресс-раскраска для взрослых, которые устали и хотят немного удовольствия. Аппетитная пицца, соблазнительный торт и милашки-пельмешки
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. Успокоить внутреннего ребенка можешь только
Погрузитесь в тихий и уютный мир цветочной феи, где расцветают волшебные сады, наполненные нежными ароматами и умиротворяющей красотой.Представьте себя
Если вы любите читать мангу и давно хотели попробовать нарисовать своего героя — у вас есть отличная возможность воплотить свои мечты с этой раскраской!
Чтобы максимально использовать свои возможности, достигать своих целей в самых разных областях, выполнять любую работу наилучшим образом, быстро и качественно,
Илья Качай — кандидат философских наук, клинический психолог, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, научный руководитель Клиники когнитивной психотерапии,
У вас в руках уникальная книга-тренажер, которая поможет вам эффективнее думать, лучше понимать себя и других, а также принимать взвешенные решения. Вас
Эвелина Леви – эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта.Эта книга — первое практическое
Эта книга познакомит родителей с основами нейропсихологического подхода и расскажет о причинах того, что происходит с ребенком. Почему малыш капризничает,