Если вам знакомо чувство, что вы тонете, пока остальные давно «разобрались в жизни», — эта книга для вас. Канадский писатель Канвер Сингх, каждый день
Ирвин Ялом — автор и одновременно главный герой повествования. Под «палачом» он подразумевает самого себя. Ялом намеренно создает несколько утрированный
Судьбу человека определяют его ценности. Если у людей одинаковые ценности, то и сценарий их жизни будет очень похож. Но если такая жизнь не нравится и
Книга посвящена одному из наиболее влиятельных и эффективных направлений психотерапии. Здесь представлены работы, раскрывающие теоретические положения
Прописи — это простой инструмент для сложной работы над собой и своим внутренним состоянием. Процесс прописывания служит напоминанием, которое повышает
Стрессу и усталости в наше время подвержен почти каждый человек. Как с ними бороться? Конечно же, с помощью котиков! Подарите себе увлекательный творческий
Быстрое мышление и надежная память — основа нашего благополучия, независимости и уверенности в себе. Чтобы интеллект оставался гибким, а ум острым, мозгу
Если все бесит, а кто-то снова советует «просто улыбнуться» или «забить» — «Прописи хорошего настроения» для вас. Это легальный способ выплеснуть раздражение
Случался ли с вами внезапный ночной ступор, вызванный вопросом «зачем это все»? А может быть, вы смотрели на звезды и чувствовали себя песчинкой? Представляем
Учебник написан в соответствии с официально утвержденной программой преподавания. Книга состоит из 24 глав, в которых последовательно разбираются вопросы
Эта раскраска — ваш личный билет в мир корейской культуры, полный незабываемых впечатлений и колоритных деталей. Откройте для себя 60 тщательно проработанных
Авторская уютная раскраска популярного художника из Японии Ёсими Сэкигути! Никакого искусственного интеллекта и стоковых изображений! Это произошло одной
Эта книга исследует коучинг с точки зрения гештальта. Автор раскрывает ключевые моменты этого подхода от основных теоретических понятий до конкретных инструментов
Эта раскраска приглашает вас отправиться в сказочное путешествие по цветочной стране, где среди лепестков и бутонов живут крошечные цветочные человечки. На
Часто мы попадаем в ловушки собственных привычек и эмоций, снова и снова наступая на одни и те же грабли, но не понимая, почему это происходит. Корень
Александр Затона – клинический психолог, КПТ, АСТ и схема‑терапевт. Автор канала «Подумать только» — о научном подходе в психологии и скрытых сторонах
Перед вами книга одного из самых знаменитых психотерапевтов современности — доктора Дэвида Бернса. Первое издание книги было переведено на 20 языков и
В этой книге Джеймс Мастерсон подробно разбирает различия между нарциссическим и пограничным расстройствами личности, исследует их происхождение и приводит
Каждое произведение Ирвина Ялома - это бестселлер. Талант рассказчика ярко виден даже в тех его книгах, которые посвящены специальной тематике. В этой
«Гипнотические зентанглы» — раскраска, которая объединяет искусство и медитацию. В основе книги лежит техника зентангл — рисование повторяющихся узоров,
Focus. One day — это полноценный инструмент саморазвития и осознанного планирования. Этот ежедневник станет вашим личным психологом и коучем, поможет понять
Более пятидесяти лет Анн Анселин Шутценбергер, помимо преподавательской и научной работы, оказывала помощь больным раком. Она была убеждена, что эту болезнь
Впервые! Знаменитый «Тренажер для мозга» в формате умных карточек с таблицами Шульте и лабиринтами! Для развития интеллекта существует множество программ
Автор многочисленных бестселлеров Ирвин Ялом представляет вашему вниманию захватывающую смесь фактов и вымысла, драму о любви, судьбе и воле, разворачивающуюся
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это состояние, при котором тревога и беспокойство возникают почти ежедневно, даже когда реальной угрозы
Поддерживающая психотерапия — это совокупность техник или тактик, которые могут органично сочетаться с различными терапевтическими подходами и другими
Эта раскраска — милая повседневная история о коте Гречке и его друзьях Редьке, Нори и Желтке. Под одной обложкой — множество сюжетов: отдых на море, уютные
Терапия OnePlus - это не просто «односессионная терапия», это формат, который подразумевает максимальную концентрацию на проблеме клиента и осознанное
К созданию своих раскрасок мы подошли со всей ответственностью и привлекли автора с психологическим образованием. Рисунки брошюр созданы в состоянии медитациии,
Если вы держите в руках эту книгу, значит, внутри накопилось напряжение и пришло время снова начать дышать свободно. Тревога — не враг, а только сигнал.
Иногда забота о себе откладывается на потом: сначала дела, люди, обязательства, работа. Тело и самочувствие в этом списке часто оказываются на последнем
Откройте для себя Индию — страну, где каждый цвет наполнен смыслом, а традиции оживают в праздниках. Вы окунётесь в буйство Холи с цветными порошками,
Татьяна Григорьевна Визель — доктор психологических наук, профессор. Главной областью научно-исследовательской деятельности является нейропсихология и,
Как хорошо вы знаете себя и своего внутреннего ребенка? Умеете ли вы обращаться к нему и бережно относиться к его потребностям? «Твои психологические раскраски
Никифорова В Сила внутри. Психологический ежедневник Ежедневник — результат многолетней практики психолога. В одном месте собраны самые эффек тивные
Эта книга — роман и тренинг под одной обложкой. У четырех героинь разные судьбы, семейное положение, достаток, но их объединяет одно желание: стать такой
Раскраска «Вышитые истории». Антистресс-терапия для души и вдохновения для творца Вышиваете ли вы с детства или просто влюблены в уютную эстетику вышивки
Этот сборник цитат создан из слов женщин, которые умели жить смело, мыслить дерзко, чувствовать глубоко и действовать вопреки обстоятельствам. Ученые,
Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, который объединяет увлекательные сюжеты с осмыслением главных жизненных
Создай свою волшебную историю! Сказочная раскраска от китайской художницы Фэй Ле Няо приглашает вас в сказочный мир! Под одной обложкой — более 30 детально
Готовый набор карты желаний: книга-гайд по составлению, поле, картинки для вырезания и аффирмации. Издание станет прекрасным подарком самой себе, а также
Откройте эту тетрадь, когда вам тревожно или вы чувствуете, что устали от беспокойства. Вам на помощь придут сразу две методики психологической саморегуляции
Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться
Утро — самое полезное время суток, когда мозг работает на пике своей эффективности. Если найти в себе силы, встать пораньше и правильно организовать «золотой
В книге исследуетcя взаимосвязь между классическим анализом и теорией информации, семейная терапия интегрируется с работой со сновидениями и телом. Работа
У каждого из нас бывают трудные дни, когда одолевают неприятные мысли и тяжелые чувства. Эта тетрадь основана на научно обоснованном подходе терапии принятия
Бумажные девочки из книг Аси Лавринович – вырежи, раскрась и играй! Внутри вас ждут 12 героинь, а также одежда для них, аксессуары, предметы для хобби