У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой

«У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой» — книга профессора медицины и семейного психотерапевта Валентины Москаленко, призванная помочь читателю разминировать «бомбы замедленного действия», которые заложены в нас родителями, бабушками и дедушками.

Автор расскажет, как сойти с пути повторения пагубных жизненных сценариев, которые мы усвоили в раннем возрасте, и выстроить гармоничные отношения внутри своей семьи. Книга даст возможность читателям смело взглянуть в лицо своим проблемам и травмам, распознать их и встать на путь исцеления и духовного возрастания.

В книге вы найдете:

описание различий между «здоровой» и «проблемной» семьями;
описаний самых распространенных «ядовитых посланий», которые мы усваиваем в детстве;
множество реальных примеров из богатой практики автора;
ответы на вопросы: что такое созависимость? откуда растут корни у низкой оценки и перфекционизма? как правильно выстроить иерархию и границы личности внутри семьи? как избавиться от чувства вины и страха перед жизнью? как научиться говорить «нет»? — и многие другие;
характеристики ролей, которые мы берем на себя в семье;
практические советы, как помочь себе преодолеть неправильные установки;
психологические упражнения и задания.
Кому будет интересно это издание:
всем, кто вырос в «проблемных» или «неблагополучных» семьях;
тем кто хочет побороть в себе комплексы, избавиться от негативных сценариев и неправильных установок в жизни;
тем, кто хочет найти корень своих психологических проблем и разрешить их;
всем, кто хочет создать счастливую семью и выстроить гармоничные отношения со своими близкими;
тем, кто хочет вырастить счастливого ребенка и не повторить ошибок своих родителей;
любителям популярной психологии.