Reduzierter Preis! Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко Vergrößern

Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко

12535402

Neuer Artikel

Система дыхания знаменитого советского ученого Константина Бутейко является одной из самых эффективных на сегодняшний день дыхательных методик. Именно

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
10,40 €

-50%

Preis ohne Rabatt:
20,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор МакКьюэн Патрик
Серия Открытия века
Переплет мягкий
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2022
ISBN 978-5-04-122447-9
Страниц 400
Формат 21.5x14.5x2.5 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Mehr Infos

Система дыхания знаменитого советского ученого Константина Бутейко является одной из самых эффективных на сегодняшний день дыхательных методик. Именно этим она и привлекает к себе внимание, в том числе и современных специалистов, которые дорабатывают ее, повышая ее результативность. Ученик доктора Бутейко Патрик Маккьюэн собрал и дополнил дыхательные гимнастики, сделав их более понятными и доступными для ежедневной жизни.

В книге представлены методики для:
- облегчения приступов астмы и аллергического кашля,
- восстановления легких при бронхите и после перенесенной пневмонии,
- коррекции дыхания у людей с сердечными заболеваниями и находящихся в группе риска по инсульту,
- борьбы с ожирением и развитием диабета 2-го типа,
- увеличения выносливости и физических показателей,
- снятия стресса и налаживания глубокого спокойного сна.

Все мы знаем, что дыхание играет ключевую роль в поддержании жизни. Однако не все мы догадываемся, что, вдыхая и выдыхая воздух определенным образом, можем влиять на самочувствие, скорость метаболизма, трудоспособность, активность, эмоциональность. Представленные техники, в том числе и методика высокогорных тренировок, помогут быстрее справиться с перечисленными проблемами, не выходя из квартиры, и при этом не потребуют никаких дополнительных затрат.
Вам может быть интересно: