Ксения Овсянникова — врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. Специалист по лечению головной боли. Автор
Возьмите здоровье в свои руки — буквально! «Умные карточки» с биологически активными точками — это ваш надежный проводник в мир восточного целебного массажа,
Головные боли, бессонница, тревога, хроническая усталость — анализы в норме, а причина не ясна? Сегодня миллионы людей живут в состоянии постоянной разбитости,
Представьте, что существует по-настоящему революционное средство — нечто, позволяющее жить дольше и насыщеннее, делающее вас более счастливыми и продуктивными.
Это издание посвящено истории врачебных открытий, анатомии и физиологии человека. Автор разбирает, почему возникают головокружение, заложенность носа и
«Новый старт после 50: формула активной старости» — практическая книга о здоровом образе жизни в зрелые годы, активном долголетии и повседневных привычках,
Здоровье как повседневная привычка — это подход, который позволяет сохранить организм крепким и полным сил на долгие годы. Современные средства зачастую
Здоровье как повседневная привычка — это подход, который позволяет сохранить организм крепким и полным сил на долгие годы. Современные средства зачастую
Эту книгу доктор Евдокименко справедливо считает одной из лучших своих книг. Перед вами публикация вселющего надежду открытия известного врача о том, что
Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар — про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина болит,
«Исцеленные» — это трогательное исследование силы человеческого духа и врожденной мудрости тела, активирующихся для преодоления «неизлечимой» болезни.
Почему одни люди после похудения быстро набирают вес снова, а другие годами сохраняют стройность? Почему диеты, подсчет калорий и даже современные препараты
Зависимость меняет мышление незаметно. То, что сначала кажется способом расслабиться, справиться со стрессом или ненадолго почувствовать себя лучше, постепенно
Откройте один из самых необычных лечебников Средневековья. Имя Хильдегарды Бингенской уже почти девять веков окружено особым уважением. Монахиня, мистик,
Анна Читанава — врач-биохимик, взрослый и детский нутрициолог, опытный практик — предлагает внедрить здоровые привычки, разобраться с питанием, устранить
Книга 'Оздоровительные советы на каждый день 2027 года' станет надежным помощником всем, кто хочет жить активной, полноценной жизнью, быть в хорошей физической
Бывает, смотришь в зеркало и не узнаешь себя. Межбровная складка, опущенные уголки губ, морщинки вокруг глаз. И это не возраст. Это результат хронического
Хотите понять, как избавиться от боли в спине и голове или что делать, когда «ни с того ни с сего» падает давление, а таблетки помогают только временно? Святослав
В настоящем пособии представлены современные научно-клинические данные о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний и их сочетаниях. Подробно
●Целостная модель здоровья через призму семи взаимосвязанных систем. ●Усталость, лишний вес, плохой сон, тревожность и другие состояния рассматриваются
Перед вами уникальный продукт для избавления от триггерных точек — карточки от врача-реабилитолога и мануального терапевта Артема Пака с упражнениями для
ПОЧЕМУ СТОИТ ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ? Потому что 30 миллионов женщин в России ошибочно списывают свое состояние на «просто усталость». Хроническая усталость,
Почему пиво — это волшебный напиток для здоровья? Как земля из цветочного горшка помогает вашему кишечнику? Может ли чашка кофе победить депрессию и даже
Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход и делает акцент на образе жизни и питания. Применение
Гиподинамия, мышечные зажимы, отеки, боли в спине и суставах стали привычными спутниками миллионов людей, незаметно запуская механизм преждевременного
'Почему болит спина?' – это не просто медицинское пособие, а честный разговор с опытным врачом, который знает практическую сторону проблемы. Борис Акимов,
Сможете ли вы поверить в то, что свобода воли — не более чем иллюзия, и что вместо безграничной, полной тайн и загадок космической вселенной наши судьбы
Если не обращать внимание на боли в спине и своевременно не принять меры, это может привести к необратимым последствиям, когда невозможно согнуться или
Каждые 2 секунды в мире кто-то умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Они — главная причина смерти на Земле и уносят больше жизней, чем рак и автокатастрофы.
Почему мы устаем, даже если «ничего не делали», и почему в конце дня так хочется заесть стресс сладким и уйти в бесконечный скроллинг ленты? «Дофаминовые
В настоящей книге представлены методы лечения различных заболеваний лекарственными растениями, проверенные опытом поколений знахарей и врачей. О каждом
Откройте для себя фундаментальные идеи йоги, позволяющие достичь баланса между телом и разумом. Преподаватель йоги Суан-Лан предлагает 28-дневный план
Вы уже не сможете дышать так, как прежде! Неважно, что вы едите и занимаетесь ли спортом. Ваше телосложение и уровень интеллекта не имеют никакого значения,
Вы живете в постоянном джетлаге. И даже не подозреваете об этом. Каждое утро будильник вырывает вас из сна. Вы пьете кофе, чтобы проснуться, а вечером
Это полное руководство по йоге, которое изменит ваше понимание этой древней практики. Марк Стивенс, один из самых авторитетных авторов в мире йоги, создал
Книга «Тибетские практики здоровья» знакомит читателя с древней системой сохранения здоровья и долголетия, сформировавшейся в тибетской культуре. На протяжении
Сейчас, в век технологий, когда нас окружает так много химии, стало как никогда важно уменьшить ее вредное воздействие и укрепить здоровье. Все больше
А. С. Залманов — выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы, автор культовой книги ’Тайная мудрость
Красота женщины рождается не только в отражении зеркала. Она начинается глубоко внутри — в любви к себе, в спокойствии души, в умении чувствовать жизнь
Страсти по холестерину кипят, не смолкая, на протяжении многих лет. Известно, что он является виновником атеросклероза и, как следствие, развития стенокардии,
Перед вами настоящий «конспект здоровья», составленный по книгам Майи Гогулан. Книга для тех, кто планирует жить долго и без болезней. Здесь собрано самое
Руководство написано коллективом единомышленников, владеющих основами оказания медицинской помощи при заболеваниях кожи полового члена и мошонки на амбулаторном
Крымский фитолечебник — практическое руководство по использованию целебных свойств местных культурных, дикорастущих и привозных растений. Книга содержит
Техники укалывания и прижигания - это два различных лечебных метода китайской медицины. В случае техники укалывания применяются определённые иглы, отыскивают
В монографии представлена авторская концепция обоснования информационных и сенсорных методов реабилитации: рациональной психотерапии, цветотерапии, музыкотерапии,
В монографии систематизированы данные о лечебном применении грязей Крыма. Представлены исторические, медицинские, экологические, геологические аспекты
Сергей Малозёмов — врач и телеведущий — на несколько лет погрузился в исследования ученых и наблюдал за жизнью долгожителей в разных странах, чтобы наконец
Спортивные добавки: как понять, что действительно работает, в что нет. Перед вами практическое руководство, которое помогает разобраться в мире БАДов