Цена снижена! Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко Увеличить

Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко

12535402

Новый товар

Система дыхания знаменитого советского ученого Константина Бутейко является одной из самых эффективных на сегодняшний день дыхательных методик. Именно

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
9,08 €

-45%

Цена без скидки:
16,50 €

Характеристики

Автор МакКьюэн Патрик
Серия Открытия века
Переплет мягкий
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2022
ISBN 978-5-04-122447-9
Страниц 400
Формат 21.5x14.5x2.5 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

Система дыхания знаменитого советского ученого Константина Бутейко является одной из самых эффективных на сегодняшний день дыхательных методик. Именно этим она и привлекает к себе внимание, в том числе и современных специалистов, которые дорабатывают ее, повышая ее результативность. Ученик доктора Бутейко Патрик Маккьюэн собрал и дополнил дыхательные гимнастики, сделав их более понятными и доступными для ежедневной жизни.

В книге представлены методики для:
- облегчения приступов астмы и аллергического кашля,
- восстановления легких при бронхите и после перенесенной пневмонии,
- коррекции дыхания у людей с сердечными заболеваниями и находящихся в группе риска по инсульту,
- борьбы с ожирением и развитием диабета 2-го типа,
- увеличения выносливости и физических показателей,
- снятия стресса и налаживания глубокого спокойного сна.

Все мы знаем, что дыхание играет ключевую роль в поддержании жизни. Однако не все мы догадываемся, что, вдыхая и выдыхая воздух определенным образом, можем влиять на самочувствие, скорость метаболизма, трудоспособность, активность, эмоциональность. Представленные техники, в том числе и методика высокогорных тренировок, помогут быстрее справиться с перечисленными проблемами, не выходя из квартиры, и при этом не потребуют никаких дополнительных затрат.
Вам может быть интересно: