Главная > >>>Анатомия движения: основы упражнений
Цена снижена! Анатомия движения: основы упражнений Увеличить

Анатомия движения: основы упражнений

12637366

Новый товар

Опираясь на анатомические критерии, автор предлагает эффективные и безопасные упражнения, направленные на повышение гибкости, наращивание мышечной силы

Подробнее

отправка 23 - 30 ноября

Цена со скидкой:
17,08 €

-50%

Цена без скидки:
34,15 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Кале Жермен Блондин
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-985-15-6366-7
Страниц 304
Формат 24x17x1.5 см
Бумага мелованная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

Опираясь на анатомические критерии, автор предлагает эффективные и безопасные упражнения, направленные на повышение гибкости, наращивание мышечной силы и развитие координации движений как всего тела, так и его отдельных частей.
Книга адресована руководителям курсов физической подготовки, новичкам и всем любителям, желающим знать, как выбирать упражнения и определять их последовательность, а также стремящимся достичь совершенства движений и сделать язык тела более выразительным.
Вам может быть интересно:
Рассылка