Цена снижена! Анатомия плиометрики Увеличить

Анатомия плиометрики

12619892

Новый товар

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
23,25 €

-50%

Цена без скидки:
46,50 €

Характеристики

Автор Кеннелли С., Хансен Д.
Серия Фитнес и физические упражнения
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2025
ISBN 978-985-15-5938-7
Страниц 280
Формат 24x16x1.5 см
Бумага типографская
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму! Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших успехов в спорте. Они представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.
Вам может быть интересно: