Нет товаров

Определить Доставка

0,00 € Итого, к оплате:

Оформить заказ

Товар добавлен в корзину

Количество

Итого, к оплате:

Товаров в корзине: 0. Сейчас в корзине 1 товар.

Стоимость:

Стоимость доставки Определить

Итого, к оплате:

Продолжить покупки Оформить заказ

Меню

Цена снижена! Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

Увеличить

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

Артикул 12524761

Состояние: Новый товар

Йога-терапия' написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние.

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
Йога-терапия' написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние.

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Лаура Стейтон
Серия	Время йоги. Практики, доступные каждому
Переплет	твердый
Язык издания	русский
Год издания	2021
ISBN	978-5-04-155472-9
Страниц	320
Формат	22.5x20.5x1.5 см
Бумага	офсетная
Переводчик	Ляшенко О. А.

Описание

Йога-терапия' написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело.
Книга Лоры Стейтон поможет вам составить индивидуальный терапевтический план занятий йогой, который снизит хроническую боль, улучшит эмоциональное состояние и сделает вас энергичнее.