Цена снижена! Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике Увеличить

Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике

12500637

Новый товар

Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
14,58 €

-45%

Цена без скидки:
26,50 €

Характеристики

Автор Солоуэй Кейли
Серия Медицинский атлас
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2020
ISBN 978-5-04-109883-4
Страниц 136
Формат 28.5x21.5x1.5 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Переводчик Сюгру Т. Б.
Художник Штуцман Саманта

Описание

Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала.
Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении.
Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.

Разберитесь, как работает тело во время практики йоги, с помощью атласа-раскраски, и приступайте к практике.

Вы узнаете:
- основные понятия и термины,
- любопытные факты о теле,
- устройство костной системы и суставов,
- принципы работы мышц в разных позах йоги,
- особенности соединительной ткани организма.

Шаг за шагом вы разберете каждую асану, выучите строение тела и раскрасите определенную структуру. Анатомия может быть не только нужной, но и очень
увлекательной. Советы по раскрашиванию помогут лучше усвоить материал.
Вам может быть интересно: