Цена снижена! 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше Увеличить

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

32085321

Новый товар

КНИГА-ПЛАН НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!

Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый

Подробнее

отправка 19-25 августа

Цена со скидкой:
7,40 €

-50%

Цена без скидки:
14,80 €

Характеристики

Автор Люси Маддокс
Серия Практическая психотерапия (обложка)
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2025
ISBN 978-5-04-222955-8
Страниц 336
Формат 20x14x1.7 см
Бумага офсетная

Описание

КНИГА-ПЛАН НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!

Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год.
В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время.
Внутри — четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.
Вам может быть интересно: