Главная > >>>>Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса
Цена снижена! Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса Увеличить

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса

02856351

Новый товар

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
8,14 €

-45%

Цена без скидки:
14,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Федоренко П.А., Качай И.С.
Серия PsychologyKnowHow
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2021
ISBN 978-5-17-138088-5
Страниц 304
Формат 21.5x14.5x2.3 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
Вам может быть интересно:
Рассылка