Описание
Как позаботиться о себе и выстроить здоровые взаимоотношения с матерью, страдающей ПРЛ
Эта книга написана для взрослых, которые выросли с матерью, страдающей пограничным расстройством личности (ПРЛ). ПРЛ влияет на способность человека эффективно справляться с родительскими обязанностями, а в будущем — негативно сказывается на отношениях матерей с их взрослыми детьми. Первая задача этой книги — помочь взрослым детям матерей с ПРЛ исцелиться от последствий психологической травмы, полученной вследствие воспитания в таких непростых условиях. Вторая — научить справляться с дезорганизующим поведением матери так, чтобы стало возможным поддержание здоровых взаимоотношений.
В книге предложен подробный теоретический и практический материал, включающий в себя упражнения, личные истории взрослых детей матерей с ПРЛ, конструктивные советы, а также описание и объяснение того, что такое пограничное расстройство личности.
Расти с матерью с пограничным расстройством личности очень непросто, но тем не менее с ней все еще можно выстроить и поддерживать здоровые взрослые отношения. В книге представлена ключевая информация, которая проясняет паттерны поведения матери, а также инструменты, с помощью которых удастся начать процесс исцеления от последствий ее воспитания.
С помощью понятных и легко применимых на практике авторских техник можно найти способ проработки сложного эмоционального опыта и связанных с ним некоторых ценностных установок.
ВЫ, ВАША МАТЬ И ПРЛ.
Узнайте, почему мать ведет себя именно так, и научитесь эффективно справляться с этим, не причиняя вред своему психическому здоровью.
ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Основные стратегии заботы о себе помогут начать процесс исцеления, восстановить самооценку, справиться с тревожностью, защитить свою семью и многое другое.
ДАННЫЕ ПОСЛЕДНИХ ИССЛЕДОВАНИЙ. Предложенные в книге рекомендации основаны на данных новейших исследований в вопросах психотерапии и адаптации людей, страдающих ПРЛ, и их семей.
Вам может быть интересно:
-
2,90 €
-50%
5,80 €
-
4,07 €
-50%
8,15 €
-
4,25 €
-50%
8,50 €
-
2,90 €
-50%
5,80 €
-
3,98 €
-50%
7,95 €
-
4,04 €
-45%
7,35 €
-
9,18 €
-50%
18,35 €
-
6,90 €
-50%
13,80 €
-
20,79 €
-45%
37,80 €
-
5,76 €
-55%
12,80 €
-
3,68 €
-50%
7,35 €
-
3,40 €
-50%
6,80 €
-
15,29 €
-45%
27,80 €
-
8,01 €
-55%
17,80 €
-
8,33 €
-45%
15,15 €
-
2,98 €
-50%
5,95 €
-
2,90 €
-50%
5,80 €
-
3,58 €
-50%
7,15 €
-
0,90 €
-50%
1,80 €
-
2,68 €
-50%
5,35 €
-
6,02 €
-45%
10,95 €
-
5,90 €
-50%
11,80 €
-
4,84 €
-45%
8,80 €
-
3,90 €
-50%
7,80 €
-
2,02 €
-55%
4,50 €
-
5,39 €
-45%
9,80 €
-
5,58 €
-45%
10,15 €
-
5,94 €
-45%
10,80 €
-
9,87 €
-45%
17,95 €
-
4,59 €
-45%
8,35 €