Цена снижена! СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах Увеличить

СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах

02817547

Новый товар

Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс - просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном

Подробнее

отправка в течение 6-8 рабочих дней

Цена со скидкой:
16,40 €

-50%

Цена без скидки:
32,80 € С НДС

Характеристики

Автор Джонстон Мэттью
Серия Вне серии
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-5-907241-20-6
Страниц 200
Формат 23x21x1.4 см
Бумага офсетная
Иллюстрации цветные иллюстрации
Редактор Малышкина Вера
Переводчик Литвиненко Ольга

Описание

Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс - просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный момент. Тем не менее хронический и слишком сильный стресс считается фактором, который способствует возникновению рака, а также развитию болезней сердца и инсульту. К сожалению, нам не дано изменить то, что вызывает у нас стресс. Но мы способны изменить свое отношение к нему и научиться им управлять. Воспринимайте его как внутреннюю сирену, предупреждающую о том, что в вашем мире не все ладно. Подумайте о стрессе как о союзнике: выслушайте его с серьезным лицом, а затем спокойно примите меры, чтобы свести его на нет.
В этом вам поможет прекрасно иллюстрированная книга 'СтрессLess'. Читая ее невозможно удержаться от улыбки, а смех, как известно, - лучшее лекарство.
Вам может быть интересно: