Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Артикул 02719634

Состояние: Новый товар

Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Бенжамин Харди
Серия	New Concept
Переплет	мягкий
Оформление	тиснение объемное, частичная лакировка
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2018
ISBN	978-5-04-092513-1
Страниц	288
Формат	21.5x14.5x1.5 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	отсутствуют
Редактор	Романова Л.
Переводчик	Мельник Э.

Описание

Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным 'экзоскелетом'. Заставить окружающую среду - ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня - толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди - это идеальное оружие против:
- самосаботажа,
- самобичевания,
- хронического стресса,
- одиночества на пути к успеху,
- страха неудач и отказов.