Главная > >>>>Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Цена снижена! Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре Увеличить

Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

12583904

Новый товар

- Автор - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм 'Чудо техники' и 'Живая еда', много лет изучающий питание.
-

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
7,34 €

-45%

Цена без скидки:
13,35 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Малоземов С.А.
Серия Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2023
ISBN 978-5-04-186144-5
Страниц 320
Формат 20x13x2.3 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Описание

- Автор - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм 'Чудо техники' и 'Живая еда', много лет изучающий питание.
- Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.
- Простые рецепты, которые позволят готовить вкусные, полезные и быстрые блюда.
Что делать, чтобы не переедать и при этом получать удовольствие? Я предлагаю действовать так, как считает правильным современная наука. Основные рекомендации заключаются в том, чтобы относиться к питанию осознанно и даже, я бы сказал, с уважением! Иначе говоря, нужно обзавестись привычками, которые помогут не заскучать от полезных продуктов вроде овощей, бобовых, нежирного мяса, рыбы, цельнозерновых каш и хлеба с умеренным количеством соли и жиров.
Вам может быть интересно:
Рассылка