Меню для всей семьи. Просто и полезно

Артикул 12575233

Состояние: Новый товар

Александра Ситнова - нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.
В

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Меню для всей семьи. Просто и полезно
Александра Ситнова - нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.
В

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Ситнова Александра Викторовна
Серия	Код питания
Переплет	твердый
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2023
ISBN	978-5-17-153489-9
Страниц	272
Формат	21.5x14.5x1.7 см
Бумага	офсетная

Описание

Александра Ситнова - нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.
В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи.

В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю:
- обычное меню
- вегетарианское
- безмолочное
- безглютеновое
- без использования яиц.

Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно!
Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике?
Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным?
Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе?
Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.