Главная > >>>>Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Цена снижена! Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине Увеличить

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

12529942

Новый товар

В книге воплощён полный курс тренировок и питания, рассчитанный на 30 дней, с максимальной эффективностью и производительностью. Во время него закаляется

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
3,27 €

-45%

Цена без скидки:
5,95 €

Добавить в избранное

Характеристики

Серия Сам себе тренер
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2022
ISBN 978-5-04-120837-0
Страниц 256
Формат 24x17x1.5 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Переводчик Качалов Андрей Андреевич

Описание

В книге воплощён полный курс тренировок и питания, рассчитанный на 30 дней, с максимальной эффективностью и производительностью. Во время него закаляется не только тело, но и воля, вырабатывая в человеке характер победителя. Джо Де Сена вложил в курс свои самые результативные наработки и авторские секреты. Он учит расширять своё сознание, чтобы превозмогать трудности, выходя за пределы собственных возможностей.

- Месячный план тренировок и диеты для подготовки к спартанскому спринту или просто для того, чтобы привести вас в форму.
- Тренировки всего тела, не требующие тренажерного зала и веса.
- Методы стабильного развития физических кондиций и достижения новых уровней выносливости.
Вам может быть интересно:
Рассылка