Цена снижена! Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа Увеличить

Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа

12482678

Новый товар

В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
3,74 €

-45%

Цена без скидки:
6,80 €

Характеристики

Автор Усакова Нина Андреевна
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 14+
Год издания 2019
ISBN 978-5-413-02107-1
Страниц 64
Формат 20x14x.5 см
Бумага газетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: «точки от 100 болезней», точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.
Вам может быть интересно: