Главная > >>>>Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки 'чистых' спортсменов
Цена снижена! Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки 'чистых' спортсменов Увеличить

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки 'чистых' спортсменов

12472714

Новый товар

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции.
В книге речь пойдет о самостоятельной организации

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
11,44 €

-45%

Цена без скидки:
20,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Ревзон Август Самсонович, Якимов Анатолий Михайлович
Серия Библиотечка тренера
Переплет мягкий
Язык издания русский
Год издания 2019
ISBN 978-5-9500182-5-1
Страниц 312
Формат 20x13x1.3 см
Бумага белая
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Редактор Орлов Р.
Художник Литвиненко А.

Описание

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции.
В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов.
Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов.
Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке 'чистых' спортсменов.
Вам может быть интересно:
Рассылка