Дневник для проработки отношений с мужчинами. 30 шагов к свободе от паттернов, ясным границам и отношениям без жертвы

Ты снова выбрала не того? Снова растворилась в отношениях? Снова терпела то, что не должна была терпеть? Каждый раз ты говоришь: «Этот будет другим». Но почему-то сценарий повторяется. Недоступные мужчины. Эмоциональные качели. Ты даёшь всю себя — получаешь крохи. Ты спасаешь, терпишь, ждёшь изменений. А потом снова разбитое сердце. Снова вопрос: «Почему так?» Ты читаешь психологические посты в социальных сетях. Слушаешь подкасты про отношения. Понимаешь, что «так нельзя». Но почему-то снова попадаешь в ту же ловушку. Потому что знать — не значит изменить.

Ты заслуживаешь здоровых отношений. Где тебя ценят, а не терпят. Где тебе не нужно доказывать свою значимость. Где ты можешь быть собой — и этого достаточно. Но сначала нужно проработать то, что мешает их построить.

Этот дневник для тебя, если:
- Ты притягиваешь эмоционально недоступных мужчин.
- Ты теряешь себя в отношениях.
- Ты терпишь неуважение, надеясь, что он изменится.
- Ты боишься быть «слишком»: слишком много, слишком требовательной.
- Ты выбираешь мужчин, которых нужно «спасать».
- Ты не можешь выстроить границы.
- Ты постоянно сомневаешься в своей ценности.