Цена снижена! Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным Увеличить

Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным

32066113

Новый товар

Самотоксичность — это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
11,90 €

-50%

Цена без скидки:
23,80 €

Характеристики

Автор Дюпон М.
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2025
ISBN 978-5-389-25891-4
Страниц 208
Формат 22x15x1.5 см
Бумага офсетная

Описание

Самотоксичность — это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими планами и мечтами. Мы постоянно смотрим на себя сквозь негативный фильтр и действуем по чужим сценариям, которые нам не подходят. Мы вечно идем на компромиссы, ведущие в тупики. Токсичное «Я» питает наш гнев и душит творческое начало, застревает в прошлых страхах и обидах и препятствует развитию и росту.
Книга психолога и психотерапевта Мари-Эстель Дюпон учит жить собственной жизнью, иметь индивидуальные представления о мире, любить себя без всяких условий. Примеры из практики, тесты и упражнения помогут вам остановить эмоциональное самоедство и запустить детоксикацию внутреннего «Я», осознанно управлять судьбой и карьерой, прислушаться к потребностям тела, понять свои эмоции и истинные желания.
Вам может быть интересно: