Цена снижена! Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее Увеличить

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

32046252

Новый товар

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
5,40 €

-50%

Цена без скидки:
10,80 €

Характеристики

Автор Бенжамин Харди
Серия Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2024
ISBN 978-5-04-204894-4
Страниц 320
Формат 18x14.5x1.5 см
Бумага типографская

Описание

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.

Система Харди — это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху.
Вам может быть интересно: