Бодибилдинг. Теория и практика

Артикул 12626388

Состояние: Новый товар

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений идетальные указанияпо методике

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Печать

Характеристики

Автор	Петров М.Н.
Переплет	мягкий
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2018
ISBN	978-985-18-5739-1
Страниц	240
Формат	20x12x1.8 см
Бумага	типографская

Описание

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений идетальные указанияпо методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.