Главная > >>>>Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Цена снижена! Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Увеличить

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

12459759

Новый товар

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней,

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
20,98 €

-50%

Цена без скидки:
41,95 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Контрерас Брет
Серия Анатомия спорта
Переплет мягкий
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 18+
Год издания 2018
ISBN 978-985-15-3710-1
Страниц 224
Формат 24x17x2 см
Бумага мелованная
Иллюстрации цветные иллюстрации

Описание

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.
Вам может быть интересно:
Рассылка