Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»

Артикул 34560419

Состояние: Новый товар

Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Серия	Календари, блокнотики, ежедневники
Переплет	мягкий
Размеры	20x13x1 см
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2020
Бумага	офсетная
Иллюстрации	ч/б иллюстрации

Описание

Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?
Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:
- погода
- мотивация
- регулярные занятия
- водный баланс
- физическая активность
- настроение
- сон
- аффирмации
- инсайты
- привычки
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!