Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия» Vergrößern

Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»

34560419

Neuer Artikel

Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Цена:
9,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Серия Календари, блокнотики, ежедневники
Переплет мягкий
Размеры 20x13x1 см
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2020
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Mehr Infos

Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?
Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:
- погода
- мотивация
- регулярные занятия
- водный баланс
- физическая активность
- настроение
- сон
- аффирмации
- инсайты
- привычки
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Вам может быть интересно: