Reduzierter Preis! Сбрось стресс Vergrößern

Сбрось стресс

02670441

Neuer Artikel

Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
13,90 €

-50%

Preis ohne Rabatt:
27,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Фомин Евгений
Переплет мягкий
Язык издания русский
Год издания 2018
ISBN 978-5-4257-0302-6
Страниц 96
Формат 21.5x14.5x.6 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Mehr Infos

Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор — врач и психотерапевт — дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.
Вам может быть интересно: