Reduzierter Preis! Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике Vergrößern

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

12616716

Neuer Artikel

Многие годы нас убеждали, что весь секрет успешного похудения в силе воли и подсчете калорий. Но эта концепция не учитывает одного важного аспекта – того,

Mehr Infos

Voraussichtlicher Versand: 1.–5. Juni

Rabatt Preis:
5,90 €

-50%

Preis ohne Rabatt:
11,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Эндрю Дженкинсон
Серия Быть легче. Простые решения для стройности
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2025
ISBN 978-5-04-201549-6
Страниц 304
Формат 22x17x2 см
Бумага типографская
Иллюстрации отсутствуют

Mehr Infos

Многие годы нас убеждали, что весь секрет успешного похудения в силе воли и подсчете калорий. Но эта концепция не учитывает одного важного аспекта – того, как наши мозг и тело реагируют на еду, особенно на любимые "вкусняшки" - ультраобработанные продукты. Доктор Эндрю Дженкинсон, известный хирург и писатель, разработал революционную методику, чтобы помочь нам победить тягу к вредной еде. Дело в том, что наш мозг стремится к получению "быстрого дофамина", мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Научиться тому, как побороть эту тягу, обмануть организм и достичь долгосрочных результатов в похудении поможет книга "Как есть и продолжать худеть".
Вам может быть интересно: