Reduzierter Preis! Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела Vergrößern

Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела

12614204

Neuer Artikel

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
11,58 €

-50%

Preis ohne Rabatt:
23,15 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Дарья Орлова
Серия Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2025
ISBN 978-5-04-200947-1
Страниц 464
Формат 21x16.2x2.7 см
Бумага офсетная
Редактор Подоляк Анжелика Алексеевна

Mehr Infos

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут каждой.


Впереди тебя ждет:

- немного науки, разбавленной интересными историями, чтобы ты смогла по достоинству оценить непростое устройство своего организма,

- меню, составленное на неделю с подробными объяснениями принципов рационального питания,

- описание режима дня, согласованного с биологическими ритмами человеческого организма, для здоровой работы гормональной системы и спокойного функционирования живота,

- рецепты отваров трав для восстановления нормальной работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника,

- иллюстрированная техника висцерального самомассажа живота,

- карта эмоций, которые оказывают непосредственное влияние на органы-мишени,

- рабочие способы справляться со стрессом,

- авторская система упражнений «Вот мой красивый живот за 5 недель или чуточку больше».
Вам может быть интересно: