Reduzierter Preis! Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении. Как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! Vergrößern

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении. Как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

12478639

Neuer Artikel

Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
9,43 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
17,15 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Михайленко Татьяна Александровна
Серия Не лечите меня
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 0+
Год издания 2019
ISBN 978-5-222-31997-0
Страниц 232
Формат 24.5x17.5x1.4 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Редактор Шевченко Ю.

Mehr Infos

Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых 'фишек', важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию 'за' и 'против', по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему.
Татьяна Михайленко - драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganiсAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала.
Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление к здоровью станет более концептуальным и обдуманным. Вы перестанете следовать навязываемым вам моделям и остановите погоню за лучшей из них. Вместо этого вы сможете самостоятельно определиться с собственной стратегией дальнейшего совершенствования себя и наслаждаться каждым прожитым днем!
Вам может быть интересно: