Главная > >>>>>Ключевые позы йоги
Reduzierter Preis! Ключевые позы йоги Vergrößern

Ключевые позы йоги

12458644

Neuer Artikel

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
30,22 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
54,95 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Лонг Рэй
Серия Йога. Пилатес. Цигун
Переплет мягкий
Язык издания русский
Год издания 2018
ISBN 978-985-15-3648-7
Страниц 224
Формат 20x19x1.2 см
Бумага белая
Иллюстрации цветные и ч/б иллюстрации

Mehr Infos

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе мышц, вы сможете более активно и, главное, правильно вовлекать их в свою практику йоги.
Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.
Вам может быть интересно: