Главная > >>>>Йога каждый день: 14 уроков для энергии и развития
Reduzierter Preis! Йога каждый день: 14 уроков для энергии и развития Vergrößern

Йога каждый день: 14 уроков для энергии и развития

02771795

Neuer Artikel

Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом

Mehr Infos

Nicht mehr lieferbar

Rabatt Preis:
9,32 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
16,95 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Грегор Хмара
Серия Анатомия счастья
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2019
ISBN 978-5-04-106338-2
Страниц 352
Формат 20.5x13.5x2.5 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Редактор Мясникова А.

Mehr Infos

Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:
- моральный аспект в йоге,
- энергия и работа с ней,
- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни,
- дыхательные практики,
- комплексы асан,
- медитация.
Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.

Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. 'Крылья совершенства'. Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
Вам может быть интересно: