Описание
Как сбросить вес, перестать хотеть сладкого, зарядиться энергией и продолжать наслаждаться любимой едой
Если вы хотите улучшить здоровье, но при этом не отказываться от своих любимых продуктов, воспользуйтесь эффективным инструментом управления уровнем сахара в крови.
Микроскопические молекулы вещества, именуемого сахаром крови, или глюкозой, оказывают огромное воздействие на наше самочувствие. Они попадают к нам в кровоток из крахмалистых и сладких пищевых продуктов. 90% людей страдают от переизбытка глюкозы в организме - и большинство даже не догадывается об этом.
Как проявляется повышение уровня глюкозы? В список симптомов входят чувство голода, упадок энергии, бесплодие, гормональные нарушения, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение. Со временем все это приводит к развитию таких заболеваний, как диабет второго типа, синдром поликистозных яичников, рак, деменция и сердечная недостаточность.
Опираясь на передовые достижения науки и свои собственные новаторские исследования, биохимик Джесси Инчаспе предлагает 10 удивительно простых лайфхаков, которые помогут вам нормализовать уровень глюкозы и избавиться от неприятных симптомов - не прибегая к изнурительным диетам и не отказываясь от любимых блюд. В частности, она расскажет:
- как употребление продуктов в правильной последовательности способствует быстрому снижению веса
- какой секретный ингредиент переведет ваш организм в режим сжигания жира, даже если вы продолжите лакомиться десертами
- какое изменение в привычном завтраке откроет вам доступ к энергетическим ресурсам и избавит от приступов голода в течение дня
Эта увлекательная и информативная книга основана на результатах новейших исследований, подтверждающих правильность подхода автора к оздоровлению. В ней вы найдете множество полезных советов, которые позволят кардинально улучшить качество жизни независимо от ваших пищевых привычек и предпочтений.
Вам может быть интересно:
-
4,58 €
-50%
9,15 €
-
6,68 €
-45%
12,15 €
-
10,34 €
-45%
18,80 €
-
20,79 €
-45%
37,80 €
-
4,48 €
-45%
8,15 €
-
6,13 €
-45%
11,15 €
-
2,39 €
-45%
4,35 €
-
6,88 €
-45%
12,50 €
-
8,91 €
-55%
19,80 €
-
16,94 €
-45%
30,80 €
-
1,54 €
-45%
2,80 €
-
1,73 €
-45%
3,15 €
-
1,29 €
-45%
2,35 €
-
9,57 €
-50%
19,15 €
-
3,93 €
-45%
7,15 €
-
2,18 €
-50%
4,35 €
-
18,89 €
-45%
34,35 €
-
2,39 €
-45%
4,35 €
-
3,68 €
-50%
7,35 €
-
20,79 €
-45%
37,80 €
-
5,94 €
-45%
10,80 €
-
6,13 €
-45%
11,15 €
-
9,87 €
-45%
17,95 €
-
13,94 €
-45%
25,35 €
-
28,32 €
-45%
51,50 €
-
15,67 €
-50%
31,35 €
-
4,37 €
-45%
7,95 €
-
19,88 €
-45%
36,15 €
-
3,49 €
-45%
6,35 €
-
9,98 €
-50%
19,95 €