Марафон правильного питания

Артикул 07137905

Состояние: Новый товар

Правильное питание - это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Марафон правильного питания
Правильное питание - это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Маргарита Шабуневич
Серия	Кулинария. Зеленый путь
Переплет	обложка с клапанами
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2021
ISBN	978-5-04-107709-9
Страниц	304
Формат	24x18.5x1.5 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	цветные иллюстрации

Описание

Правильное питание - это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек. Чтобы переход на ПП был плавным и мягким, Маргарита Шабуневич предлагает вам постепенно изменять свои пищевые привычки в формате четырехнедельного марафона.
Каждая неделя - новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели. Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и пиццы без глютена.
Добро пожаловать в мир полезной, вкусной и здоровой еды!
Для кого эта книга:
o Эта книга для тех, кто стремится к чистому и сбалансированному питанию.
o Для тех, кто хочет поменять свой рацион, понять разницу между...