Главная > >>>Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Цена снижена! Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием Увеличить

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

12484816

Новый товар

Наша жизнь - это не спринт 'похудеть до лета', а марафон 'быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение'. В питании важно придерживаться

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
7,59 €

-45%

Цена без скидки:
13,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Беловешкин А.Г.
Серия Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2020
ISBN 978-5-04-103352-1
Страниц 256
Формат 21.5x14.5x1.8 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Редактор Комиссарова Е.

Описание

Наша жизнь - это не спринт 'похудеть до лета', а марафон 'быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение'. В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, - это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы - когда есть? что есть? и как есть?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Вам может быть интересно:
Рассылка