Цена снижена! Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть Увеличить

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

12479018

Новый товар

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на

Подробнее

отправка в течение 6-8 рабочих дней

Цена со скидкой:
5,94 €

-45%

Цена без скидки:
10,80 € С НДС

Характеристики

АвторЭльд Гунилла, Ингвар Мартин
СерияЗОЖ по-скандинавски
Переплеттвердый
Язык изданиярусский
Возрастные ограничения12+
Год издания2019
ISBN978-5-699-72137-5
Страниц192
Формат21.5x17.5x1.7 см
Бумагаофсетная
Иллюстрациич/б иллюстрации

Описание

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу 'Единственное средство - это меньше есть и больше двигаться' из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так просто. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
Новое оформление книги 'Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению'.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Вам может быть интересно: