Описание
Майкл Грегер - известный врач, который много лет изучает научные открытия о здоровье и питании человека. Автор международного бестселлера 'Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь'.
'Дорогой док!
Вы не поверите. Мой диабет исчез. Я победил его! Ваша книга спасла меня! Спасибо Вам, доктор Грегер!
Крис'
...Не за что, Крис! Задумайтесь: больные диабетом вынуждены колоть себе инсулин каждый день. Но многие люди смогли отказаться от него за 13 дней, после того как перешли на растительную диету. 20 лет болезни - и всего 13 дней отделяли их от свободы!
Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании я создал систему 'светофор', смысл которой в том, чтобы есть как можно больше 'зеленых' ингредиентов. Я стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день.
Настало время перейти от сухой теории к вкусной практике. Вас ждут простые в приготовлении рецепты: завтраки и закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты, варианты меню на 14 дней.
Рецепты с изумительными фотографиями понравятся всем, кто хочет жить долго и не жаловаться на здоровье. Готовьте вкусно и полезно, добавляя к вашей жизни лучшие ингредиенты - годы.
Книга 'Не сдохни. 100+ рецептов в борьбе за жизнь' - бестселлер New York Times и лидер продаж на Amazon.
Майкл Грегер - известный врач и спикер, который много лет изучает научные открытия о здоровье и питании человека. Автор международного бестселлера 'Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь'. Переведен на 30 языков, бестселлер и у нас. Бестселлер New York Times и до сих пор лидирует в чартах Amazon, хотя книга 2015 года. Автор сайта nutritionfacts.org, где каждый день выкладываются свежие статьи и ролики о последних научных данных, касающихся питания. У автора много поклонников в России, есть сообщество nfrussia, где энтузиасты переводят его ролики на русский.
Эта книга - практическая часть к 'Не сдохни'. Представляет собой книгу рецептов от и до: от завтраков до десертов, соусов, заправок. Все использованные продукты легко найти в супермаркетах, ничего экзотического там нет. Книга полноцвет, очень красивые фотографии к рецептам.
В наборе:
- Книга 'Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь'
- Книга 'Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
- Щипцы для салата деревянные (2 шт.)
- Упаковка семян чиа
- Упаковка семян льна
Вам может быть интересно:
-
4,58 €
-50%
9,15 €
-
6,68 €
-45%
12,15 €
-
10,34 €
-45%
18,80 €
-
2,72 €
-45%
4,95 €
-
9,67 €
-50%
19,35 €
-
4,48 €
-45%
8,15 €
-
6,13 €
-45%
11,15 €
-
2,39 €
-45%
4,35 €
-
6,88 €
-45%
12,50 €
-
8,91 €
-55%
19,80 €
-
16,94 €
-45%
30,80 €
-
1,54 €
-45%
2,80 €
-
1,73 €
-45%
3,15 €
-
1,29 €
-45%
2,35 €
-
9,75 €
-50%
19,50 €
-
3,93 €
-45%
7,15 €
-
2,18 €
-50%
4,35 €
-
18,89 €
-45%
34,35 €
-
2,39 €
-45%
4,35 €
-
3,68 €
-50%
7,35 €
-
20,79 €
-45%
37,80 €
-
5,94 €
-45%
10,80 €
-
6,13 €
-45%
11,15 €
-
9,87 €
-45%
17,95 €
-
13,94 €
-45%
25,35 €
-
27,22 €
-45%
49,50 €
-
28,32 €
-45%
51,50 €
-
15,67 €
-50%
31,35 €
-
4,37 €
-45%
7,95 €
-
19,88 €
-45%
36,15 €