Цена снижена! Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день Увеличить

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

12553888

Новый товар

Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изменить: сделать талию тоньше, руки — рельефнее, ягодицы

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
9,63 €

-45%

Цена без скидки:
17,50 €

Характеристики

Автор Кэнъити Сакума
Серия Главные секреты женской красоты и здоровья
Переплет мягкий
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2022
ISBN 978-5-04-168758-8
Страниц 160
Формат 24x17x.9 см
Бумага офсетная

Описание

Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изменить: сделать талию тоньше, руки — рельефнее, ягодицы — выше и округлее. Хотя бы чуть-чуть приблизив тело к идеалу, мы становимся более уверенными в себе. Доктор и тренер Кэнъити Сакума разработал программу, позволяющую избавиться от привычек, заставляющих наше тело набирать лишний вес, и сформировать правильные паттерны, позволяющие скорректировать работу каркасных мышц. Как только эти мышцы начинают работать, тело становится подтянутым и красивым.
В этой книге автор сосредоточился на семи частях тела:
- талии,
- нижней части живота,
- ягодицах,
- икрах,
- предплечьях,
- бедрах
- и спине.

В зависимости от потребности, вы можете прорабатывать только одну часть тела и таким образом добиться снижения жира (или мышечной массы – например, в массивных икрах) и приобрести желаемые точеные формы. На это потребуется 4 минуты в день.
Вам может быть интересно: