Описание
О книге
Вечерняя йога - спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера 'Играем в йогу', позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.
Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.
Фишки книги
Каждая из представленных асан, включая позы горы, медведя и свечи, позволяет детям расслабиться и подготовиться ко сну.
Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера 'Играем в йогу'.
Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
Книга формирует в семье правильные спокойные вечерние ритуалы.
Для кого эта книга
Для детей в возрасте от 2 лет.
Об авторах
Лорена Паджалунга (автор) - дипломированный преподаватель йоги. В 1989 году окончила Бихарскую школу йоги в городе Мунгер (Индия), где получила духовное имя Свами Прагья Чаксу Сарасвати. С 1992 по 1996 год проходила обучение в Итальянской федерации йоги и специализировалась на йоге для детей. Часто бывала в Индии, ее наставником и духовным учителем во время этих поездок был Его Святейшество Далай-лама.
С 1992-го основала и возглавила собственную школу йоги, а в 2009 году организовала Итальянскую ассоциацию йоги для детей, окончательно посвятив себя этой области преподавания.
Много лет занимается подготовкой преподавателей по методу ИграЙога®, объясняя и иллюстрируя на своих семинарах и мастер-классах теоретические основы преподавания раджа-йоги.
Автор книг 'ИграЙога®', 'Йога для подростков', 'Йога для самых маленьких', 'Большое руководство по последовательности упражнений йоги', 'Играем в йогу' и 'Истинная осознанность для котов и их хозяев'.
Анна Лэнг - венгерский графический дизайнер и иллюстратор. Сейчас живет в Милане и работает в компании Creative License Licensing. В 2011 году, после окончания курсов графического дизайна, Анна три года работала в рекламном агентстве. В тот же период занималась созданием своих первых детских иллюстраций для Национального театра Будапешта. В 2013 году она выиграла приз на Венгерской биеннале графического дизайна со Шекспировской плакатной серией.
Вам может быть интересно:
-
15,59 €
-45%
28,35 €
-
10,89 €
-45%
19,80 €
-
5,23 €
-45%
9,50 €
-
5,23 €
-45%
9,50 €
-
10,89 €
-45%
19,80 €
-
11,99 €
-45%
21,80 €
-
6,02 €
-45%
10,95 €
-
6,02 €
-45%
10,95 €
-
3,19 €
-45%
5,80 €
-
3,19 €
-45%
5,80 €
-
11,63 €
-45%
21,15 €
-
2,83 €
-45%
5,15 €
-
2,83 €
-45%
5,15 €
-
16,58 €
-45%
30,15 €
-
1,54 €
-45%
2,80 €
-
13,28 €
-45%
24,15 €
-
8,22 €
-45%
14,95 €
-
1,29 €
-45%
2,35 €
-
8,99 €
-45%
16,35 €
-
14,57 €
-45%
26,50 €
-
5,03 €
-45%
9,15 €
-
4,04 €
-45%
7,35 €
-
10,09 €
-45%
18,35 €
-
2,47 €
-45%
4,50 €
-
10,34 €
-45%
18,80 €
-
15,29 €
-45%
27,80 €
-
4,59 €
-45%
8,35 €
-
4,59 €
-45%
8,35 €
-
4,59 €
-45%
8,35 €
-
4,59 €
-45%
8,35 €