Тотальная самозащита Увеличить

Тотальная самозащита

02466893

Новый товар

В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
11,80 €

Характеристики

Автор Мельский А. В.
Переплет интегральный
ISBN 978-5-8183-1709-0
Страниц 176
Формат 20x13x1 см
Бумага серая
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке дня успешного выполнения любого приема. Все приемы проиллюстрированы фотографиями. Кроме того, даны советы, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх высоты, как вести себя в случае экстремального вождения и при встрече с животными.

Для широкого круга читателей.
Вам может быть интересно: