Общение с собой: Начала психологии активности

Артикул 02880613

Состояние: Новый товар

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом

Подробнее

Нет в наличии товара

Отправить другу

Отправить другу

Общение с собой: Начала психологии активности
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Гримак Л.П.
Переплет	мягкий
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2021
ISBN	978-5-9710-5252-4
Страниц	334
Формат	21x14x.9 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	отсутствуют

Описание

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики — психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л. П. Гримака «Резервы человеческой психики» (М., 1989, 4-е изд. вышло в URSS в 2015 году).