Цена снижена! Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией Увеличить

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией

02870360

Новый товар

Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
11,19 €

-45%

Цена без скидки:
20,35 €

Характеристики

Автор Ума Найду
Серия Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский, русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-5-04-117155-1
Страниц 448
Формат 21x17x3.5 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют
Переводчик Миронова Людмила Николаевна

Описание

Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства?
Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса, здоровье сердца и долголетие. Но важно усвоить, что то, что мы едим, влияет не только на наше тело — это также воздействует на наш мозг.
Недавние исследования показали, что наш рацион может оказывать сильное влияние на психические расстройства, начиная с СДВГ до депрессии, тревожности, нарушений сна и ОКР.
Вам может быть интересно: