Стоп срывам и перееданиям!

Артикул 02848176

Состояние: Новый товар

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на 'до' и 'после'. Я написала ее, чтобы

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Стоп срывам и перееданиям!
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на 'до' и 'после'. Я написала ее, чтобы

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Меглинская Евгения Вениаминовна
Серия	Психологический практикум
Переплет	твердый
Год издания	2021
ISBN	978-5-222-33758-5
Страниц	284
Формат	24.5x17x1.8 см

Описание

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на 'до' и 'после'. Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды 'на автомате', от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.