Цена снижена! Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки Увеличить

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

02813301

Новый товар

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией - все это симптомы панической атаки,

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
7,34 €

-45%

Цена без скидки:
13,35 €

Характеристики

Автор Клаус Бернхардт
Серия Психологический бестселлер
Переплет твердый
ISBN 978-5-04-112102-0
Страниц 224
Формат 21.5x17x1.5 см

Описание

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией - все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
Страх — совершенно нормальная реакция, призванная защитить нас от опасностей. Однако порой он словно выходит из-под контроля и откровенно портит нам жизнь, появляясь даже тогда, когда никаких видимых угроз нет.
Причины такого состояния самые разные — переутомление, истощение на работе, проблемы в отношениях и даже неправильный прием медикаментов. Но как бы то не было, организм дает нам...
Вам может быть интересно: